橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种”维生”素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降”胆固醇”，预防多种”癌症”，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

　　橄榄油是一种很健康的木本植物油，除了具有改善消化系统功能、预防心脑血管疾病等功效，还具有抗衰老、保湿、防晒、护唇等美容功效，是日常生活的必备物品。

　　步骤/方法

　　保湿，橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀的涂在脸部，轻轻按摩拍打。

　　护唇，把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。

　　防晒，黑是美容的天敌，而夏天来临时，强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。

　　消除皱纹，取橄榄油少许涂在眼角、额头面部等易生皱纹处，反”复”按摩，可以有效防止皱纹滋生。

　　护肤，橄榄油所含的成分，不仅可以保持皮肤弹性、湿润，还能防止肌肤衰老，所以在日常生活中为了美容，要”多食”橄榄油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮饭时使用。

　　注意事项用作防晒、保湿时，不要过多适用，要不然会造成皮肤油腻，堵塞毛孔。